Batido Matinal

Vou partilhar convosco vários dos batidos que faço quase diáriamente. Uns são considerados Detox, outros com muitas vitaminas boas para começarem bem o dia. 

Aqui vai:

1 papaia

1 colher sopa açai (uso congelado, compro no pingo doce)

1 barrita Weetabix

1 banana "verde" (preferência congelada)

leite de soja (1 pacote indvidual pequeno)

1 fio de mel

sementes chia (ou outras)

Juntem tudo numa liquidificadora e voilá! Delicioso e fresquinho logo de manhã!

Experimentem e deliciem-se .