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Margarida não é só uma flor .

Com este blog vou partilhar convosco alguns dos meus segredos, e mimos, que todos merecemos. Fiquem atentos, e deliciem-se.

Margarida não é só uma flor .

Com este blog vou partilhar convosco alguns dos meus segredos, e mimos, que todos merecemos. Fiquem atentos, e deliciem-se.

07
Jan16

Barrinhas

Margarida .

Ora aqui estão umas barrinhas caseiras, mais naturais, sem açucares ou produtos que não sabem de onde vêm e como são compostas. Adocei-as com mel e fruta, parece-me uma boa alternativa não acham?

 

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Aqui vai:

 

2 cháv. chá de granola ou muesli a gosto (sem açucares)

1 + 1/2 cháv. de chá de aveia

1 + 1/2 c. sopa mel

1 c. sopa côco ralado

canela em pó

4 quadrados de chocolate preto sem açucar

 

 

Muito bem, comecem por juntar tudo numa tigela menos o chocolate. De seguida misturem (com as mãos) até ficar tudo bem unido. Espalhem por um tabuleiro e alisem para ficarem direitinhas, e povilhem com canela por cima, depois partam o chocolate em bocados e coloquem por cima da mistura espalhados. Passado mais ou menos 10min de estar no forno espalhem o chocolate já derretido de modo a cobrir as barrinhas por completo. Estas vão ao forno a 220graus por volta de 20min. 

Ao retirarem deixem arrefecer e se possivel passar a noite no frigorifico de modo a ficarem mais consistentes.

O que acham desta alternativa?

 

Experimentem e deliciem-se .

 

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