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Margarida não é só uma flor .

Com este blog vou partilhar convosco alguns dos meus segredos, e mimos, que todos merecemos. Fiquem atentos, e deliciem-se.

Margarida não é só uma flor .

Com este blog vou partilhar convosco alguns dos meus segredos, e mimos, que todos merecemos. Fiquem atentos, e deliciem-se.

13
Jan16

Sopa Abóbora

Margarida .

Vamos lá a uma sopinha bem boa e cremosa. Eu gosto dela como um puré, mas quem preferir mais aguada é só deixar estar mais água, ou adicioná-la.

Esta foi o meu almoço e jantar, bem gostosa.

 

 

sopa

 

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Aqui vai:

 

abóbora (eu uso uma daquelas já cortadas à venda nos supermercados)

1 nabo

1/2 alho francês

2 cenouras

1 cebola

3 dentes alho

raspas gengibre

sal q.b.

 

 

Na foto o que vêm a acompanhar, são uns fios de leite de côco, que dá um gostinho especial, mas é opcional claro, e nozes.

 

Experimentem e deliciem-se .

 

 

13
Jan16

Panquecas de Mirtilo

Margarida .

Por esta hora já devem estar a dizer que tenho um problema com panquecas. Até é capaz de ser verdade, mas são tão boas! E já viram as coisas que podem criar com elas?

Hoje são de mirtilos. Sabem aquela sensação de imaginarem na vossa cabeça os mirtilos a rebentar? Yup, isso mesmo, é assim que ficam por dentro.

E esta, vão resistir?

 

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7

 

88

 

Aqui vai:

 

1 cháv. chá farinha trigo integral

1 pacote individual leite soja

2 c. sopa queijo quark

1 c. sobremesa óleo vegetal

1 c. sobremesa fermento

1 c. sobremesa aroma baunilha

pitada sal

1ovo

1 mão cheia mirtilos

óleo côco para untar

 

Comecem por misturar os liquidos e depois adicionem as farinhas. Os mirtilos, juntem só depois de misturarem o resto da massa, envolvendo-os apenas com uma colher.

Untem a frigideira com o óleo de côco. Quando começar a fazer bolhas do lado de cima, está na hora de virar.

 

Acompanhei com meia banana, côco ralado e syrup (que tou fã já agora).

 

Experimentem e deliciem-se .

 

13
Jan16

Fomos às Compras

Margarida .

Olá! Venho partilhar convosco umas compritas que fiz ontem. Achei boas opções e decidi experimentar.

Comprei as duas no Continente.

 

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Em primeiro lugar, aqui está o meu jantar de ontem. Uma sopa de Beterraba e Hortelã, está nas prateleiras das refeições já preparadas no Continente. É muito boa, não é enjoativa ao contrário do que se pode pensar, é até bem fresca devido ao sabor a hortelã. Tinha algum receio de provar, e acreditem é muito boa mesmo. 

Por isso já sabem, aqueles dias em que não têm mesmo tempo para cozinhar alguma coisita podem arranjar uma destas.

Recomendo também a de Brócolos e Espinafres, ou então façam uma em casa no dia anterior, bem fresca e caseira, com uma das minhas receitas: http://margaridanaoesoumaflor.blogs.sapo.pt/sopa-de-espinafres-com-brocolos-601 .

 

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Em segundo lugar, este iogurte de Aloe Vera. Está exposto na secção dos iogurtes na parte dos de soja e biológicos. É um iogurte muito leve, pouco doce, e ainda tem pedaços de aloe que parecem gominhas para quem gosta. É uma boa opção para ceia ou lanche acompanhado com uns frutos secos.

 

E que tal?  Se experimentarem digam-me o que acharam.

 

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